Lady’s! Stress raus. Wohlgefühl rein.

Wir lachen. Einfach so.
Ohne Witz. Ohne Grund.
Aber mit Wirkung.

Lachen sorgt dafür, dass Stresshormone sinken und “Glücksbotenstoffe” wie Endorphine, Dopamin und Serotonin ausgeschüttet werden – ganz ähnlich wie bei einer Mini-Auszeit vom Alltag.

Warum wir Lach-Yoga mit euch machen wollen?
Auch wenn es auf den ersten Blick nur lustig klingt: Lachen hat echte Power auf Körper, Geist und Gemeinschaft!

Lachen senkt Stress, macht den Kopf frei und bringt dich sofort raus aus dem „Ich-muss-noch“-Modus.

Also gönn dir diese Auszeit.
Für dich. Für dein Nervensystem. Für dein inneres Strahlen.

Und weil wir wissen, dass der Austausch bei unseren Treffen viel zu kurz kommt, legen wir einen drauf:
Nach dem Lach-Yoga gehen wir rüber ins Sakrotes – essen, reden, verbinden.

Energie. Leichtigkeit. Sister-Vibes.

Dieses Mal gratis.
Du musst nur kommen.

Wir freuen uns auf dich!